Содержание
На сайте, продающем тренажеры для измерения силы удара, утверждается, что снарядные перчатки ослабляют удары на 5–7%, а перчатки, используемые боксерами для соревнований, ослабляют удары на 25–30%.
Там же приводятся следующие ориентиры для поставленных ударов:
для весовой категории 50–60 кг: прямой – 300–400 кг, боковой – 500–600 кг;
для весовой категории 60–70 кг: прямой – 400–500 кг, боковой – 600–800 кг;
для весовой категории 70–80 кг: прямой – 450–600 кг, боковой – 700–900 кг;
для весовой категории 80–90 кг: прямой – 500–700 кг, боковой – 800–1100 кг.
При этом утверждалось, что в исключительных случаях результаты могут выше на 20–30%
9 июня 2017
Проанализировав силу удара среднестатистического спортсмена каждого из следующих боевых искусств, пришли к выводу: с этими ребятами ссориться не стоит
Даже самый низкий показатель силы удара этих спортсменов тоже внушителен. А если знаешь, куда метить, то и вовсе не надо беспокоиться о том, сколько весит твой кулак или нога во время боя.
№5. Кунг-фу
Сила удара ногой —
270 кг. Одни из самых суровых тренировок проходят в Китае. Там местным спортсменам не только на спине ломают палки, но и бьют колодами по гениталиям. Смотри и сам убедись:
№4. Бокс
Сила удара рукой —
450 кг. Говорят, сила удара Владимира Кличко — порядка 700 кг. Не знаем, насколько это достоверная информация. Но почему-то сомнений ни у кого из нашей редакции не возникает. Смотри видео с лучшими нокаутами Владимира:
№3. Карате
Сила удара ногой —
450 кг. На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Но сегодня боевое искусство приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, на которых опытные мастера могут:
- расколоть кулаком глыбу льда;
- ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см;
- разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы.
Видео с лучшими нокаутами учеников:
№2. Тхэквондо
Сила удара ногой —
650 кг. Внешне поединок тхэквондо напоминает драку каратистов. Однако в первом преобладают удары ногами. По правилам спортивных поединков, чем больше ударов будет нанесено нижними конечностями, тем больше шансов у спортсмена победить. По сей причине бойцы стараются реже использовать руки. Всю энергию вкладывают в удары ногами.
Лучшие нокауты в тхэквондо:
№1. Тайский бокс
Часто его еще называют муай тай. Сила удара коленом —
1600 кг. Для сравнения: 1600 килограммов равносильно столкновению человека с автомобилем, мчащимся на скорости 56 км/ч. Лучшие нокауты в муай тай уже поджидают тебя в следующем видео:
Абсолютное большинство людей даже с высшим техническим образованием смутно представляют, что такое сила удара и от чего она может зависеть. Кто-то считает, что сила удара определяется импульсом или энергией, а кто-то – давлением. Одни путают сильные удары с ударами, приводящими к травмам, а другие считают, что силу удара надо измерять в единицах давления. Попробуем внести ясность в эту тему.
Сила удара, как и любая другая сила, измеряется в Ньютонах (Н) и килограмм-силах (кгс). Один Ньютон – это сила, благодаря которой тело массой 1 кг получает ускорение 1 м/с 2 . Одна кгс – это сила, которая сообщает телу массой 1 кг ускорение 1 g = 9,81 м/с 2 (g – ускорение свободного падения). Поэтому 1 кгс = 9,81 Н. Вес тела массой m определяется силой притяжения Р, с которой он давит на опору: P = mg. Если масса Вашего тела 80 кг, то Ваш вес, определяемый силой тяжести или притяжением, P = 80 кгс. Но в просторечье говорят «мой вес 80 кг», и всем всё понятно. Поэтому часто о силе удара тоже говорят, что он составляет сколько-то кг, а подразумевается кгс.
Сила удара, в отличие от силы тяжести, достаточно кратковременна по времени. Форма ударного импульса (при простых столкновениях) колоколообразна и симметрична. В случае удара человека по мишени форма импульса не симметрична – она резко нарастает и относительно медленно и волнообразно падает. Общая длительность импульса определяется вложенной в удар массой, а время нарастания импульса определяется массой ударной конечности. Когда мы говорим о силе удара, мы всегда подразумеваем не среднее, а максимальное её значение в процессе соударения.
Бросим не очень сильно стакан в стенку, чтобы он разбился. Если он попал в ковёр, он может и не разбиться. Чтобы он разбился наверняка, надо увеличить силу броска, чтобы увеличить скорость стакана. В случае со стенкой – удар получился сильнее, так как стенка жёстче, и поэтому стакан разбился. Как мы видим, сила, действующая на стакан, оказалась зависящей не только от силы вашего броска, но также и от жёсткости места, куда попал стакан.
Так и удар человека. Только бросаем мы в мишень свою руку и часть тела, участвующую в ударе. Как показали исследования (см. «Физико-математическую модель удара»), часть тела, участвующая в ударе, на силу произведённого удара влияет мало, так как очень низка её скорость, хотя эта масса значительна (достигает половины массы тела). Но сила удара оказалась пропорциональна этой массе. Вывод простой: сила удара зависит от массы, участвующей в ударе, только косвенно, так как с помощью как раз этой массы происходит разгон нашей ударной конечности (руки или ноги) до максимальных скоростей. Также не забудьте, что импульс и энергия, сообщённая мишени при ударе, в основном (на 50–70%) определяется как раз именно этой массой.
Вернёмся к силе удара. Сила удара (F) в конечном счёте зависит от массы (m), размеров (S) и скорости (v) ударной конечности, а также от массы (M) и жёсткости (K) мишени. Основная формула силы удара по упругой мишени:
Из формулы видно, что чем легче мишень (мешок), тем меньше сила удара. Для мешка весом 20 кг по сравнению с мешком 100 кг сила удара уменьшается только на 10%. Но для мешков 6–8 кг сила удара уже падает на 25–30%. Понятно, что, ударив по воздушному шарику, какой-либо значительной величины мы вообще не получим.
Следующую информацию Вам придётся в основном принять на веру.
1. Прямой удар – не самый сильный из ударов, хотя и требует хорошей техники исполнения и особенно чувства дистанции. Хотя есть спортсмены, которые не умеют бить боковой, зато, как правило, прямой удар у них очень силён.
2. Удар локтём всего лишь немного сильнее прямого удара. И при кажущейся простоте требует своей техники и навыка (иначе он будет слабее прямого). Его разрушительность заключена в жёсткости всей ударной конструкции и поверхности. Нанося удар по мягкому мешку локтём либо коленом, мы не получим существенных показаний по силе, зато в бою те же удары по жёсткой мишени будут значительными по силе (а особенно по развиваемому давлению), что как раз и может привести к значительным травмам.
3. Сила бокового удара за счёт скорости ударной конечности всегда выше, чем прямого. Причём при поставленном ударе эта разница достигает 30–50%. Поэтому боковые удары, как правило, самые нокаутирующие.
4. Удар наотмашь (типа бэкфиста с разворотом) – самый лёгкий по технике исполнения и не требующий хорошей физической подготовки, практически самый сильный среди ударов рукой, особенно если ударяющий находится в хорошей физической форме. Только надо понимать, что его сила определяется большой контактной поверхностью, что легко достижимо на мягком мешке, а в реальном бою по той же причине при нанесении ударов по жёсткой сложной поверхности площадь контакта сильно уменьшается, сила удара резко падает, и он оказывается мало эффективным. Поэтому в бою требует ещё высокой точности, что совсем не просто реализовать.
5. Удар ногой немного проигрывает боковому удару в скорости, но всё равно сильнее за счёт массы и особенно площади ударной конечности.
Ещё раз подчеркнем, что удары рассмотрены с позиции силы, причём по мягкому и большому мешку, а не по величине наносимых повреждений.
Снарядные перчатки ослабляют удары на 3–7%.
Перчатки, используемые для соревнований, ослабляют удары на 15–25%.
Для ориентира результаты измерений силы поставленных ударов должны быть следующими:
– Для весовой категории 50–60 кг: прямой – 200–300 кг, боковой – 300–450 кг.
– Для весовой категории 60–70 кг: прямой – 250–350 кг, боковой – 350–550 кг.
– Для весовой категории 70–80 кг: прямой – 300–400 кг, боковой – 400–650 кг.
– Для весовой категории 80–90 кг и выше: прямой – 350–500 кг, боковой – 500–800 кг.
Савельев В.Н., 15.01.09 г., 02.04.09 г., 25.12.15 г.
Загрузка...
